Πώς τα φιστίκια βοηθούν στη μείωση του στρες: Πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο
Ήρθε η ώρα να στρέψουμε την προσοχή μας στα φιστίκια — αυτά τα νόστιμα πράσινα καρύδια, τα οποία δεν είναι μόνο ένα υπέροχο σνακ, αλλά και υποστηρίζουν ενεργά την υγεία της καρδιάς και βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες. Δράση στο στρες: Τα φιστίκια περιέχουν σημαντική ποσότητα καλίου και μαγνησίου. Αυτά τα μέταλλα είναι απαραίτητα για…